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Les ateliers Art'R de la Récup

Atelier

Tarbes 65000

Du 01/07/2026 au 30/07/2026

Venez participez aux ateliers dans la convivialité, l'échange et le partage ! TARIFS : 6 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euro : minima sociaux MERCREDI 1er JUILLET ATELIER Tricot, échanger nos connaissances sur le tricot et partager des moments conviviaux 14 h 30 à 18 h Gratuit sauf Adhésion : 10 euros/an uniquement JEUDIS 2, 9, 16, 24, 30 JUILLET ATELIER Couture 14 h à 17 h 5 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euros : minima sociaux - contact : 06.95.45.98.59 Adhésion : 10 euros/an LUNDIS 6, 13, 20, 27 JUILLET ATELIER Aquarelle 14 h à 18 h 5 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euros : minima sociaux - contact Mireille : 06.73.02.30.25. MARDIS 7, 14, 21, 28 JUILLET ATELER Acrylique, échanger nos connaissances sur la peinture et partager des moments conviviaux 14 h à 18 h Gratuit, sauf adhésion : 10 euros/an contact : 06.95.45.38.59 ATELIER Yoga du Rire 18 h 30 5 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euros : minima sociaux - contact Marie Thérèse : 06.07.88.83.58 DIMANCHE 19 JUILLET VIDE GRENIER A partir de 7 h Réservation emplacement : 2 euros/mètre – tel : 06.95.45.38.59

photo Journée Re-connexion Nature

Journée Re-connexion Nature

Bien-être

Sarp 65370

Le 27/11/2021

Prendre soin de soi et se recentrer le temps d’une journée...une journée reconnexion à vous et à la nature tout en douceur. Au programme : – 10h00 : RDV au bois de Sarp pour une petite marche détente puis un cours « bien-être » en plein air pour booster son énergie. Une pratique accompagnée d’un coach sportif diplômée d’État, Marie de Relook’Forme, avec des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration, le renforcement musculaire et la relaxation (accessible à tous les niveaux). À travers cette séance, une approche des techniques comme le yoga, le pilates, les étirements et la méditation seront abordées. – 12h00 : buffet traiteur à déguster tous ensemble, – 14h00 : atelier création cosmétiques naturelles. Accompagné d’une professionnelle en herboristerie de l’association Serpettes et Chaudrons, préparez votre baume au calendula ou le baume du randonneur au laurier et à la reine des près, découvrez tous les bienfaits des plantes. Matériel/tenue à prévoir : tenue décontractée sport, tapis de sol si vous en avez, gourde/bouteille d’eau, baskets, k-way. À partir de 18 ans. Tarif : 45€ / personne Inscriptions avant le lundi 22 novembre 2021 Cet événement est organisé[...]

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Equilibre sur les Mains avec du Yoga

Luz-Saint-Sauveur 65120

Le 12/03/2022

En route vers l'équilibre sur les mains - avec bonne humeur, lâcher prise et concentration : on va s'amuser et apprendre. Les équilibres sur les mains sont des postures qui demandent un peu de force, de souplesse mais surtout de la ténacité, du lâcher prise et une posture optimale. Cet atelier de 3h va se dérouler comme suit : - Introduction : petite méditation, pratique de respiration (pranayama) et recentrage vers soi - Un peu de théorie et "d'anatomie" - Echauffement (bassin neutre, poignets et alignement) - Flow pour renforcer les bras et les abdominaux afin de préparer le corps aux postures - Travail sur les postures d’équilibre - avec le mur et autres outils / accessoires - Apprendre à retomber en confiance - Et bien sûr la relaxation suivie de partages ou questions si on a le temps :) Inspiré par la méthode LYT - un type de yoga vinyasa créé par une kiné - parfait pour travailler la force, l'adaptabilité, l'agilité, la mobilité, l'endurance, et votre bien-être intégral. Tarif : 30€ (20€ pour les abonnes de Yoga Shala/étudiants) Réservation : 0769773967 / yogashalaluz@outlook.fr

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